Von Vicky

Oktober 20, 2020

Herrlich duftend und so gesund! Der Asia-Style Wohlfühltee überzeugt mit einer harmonischen Komposition aus Orange, Limette, Minze, Zitronengras und Honig. Dabei bringt jede einzelne Zutat ganz eigene beauty- und gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe mit sich.

Besonders der im Tee enthaltene Ingwer sticht mit einer wirklich besonderen Wirk- und Nährstoffzusammensetzung hervor:

  • Viele Nährstoffe: Ingwer enthält viel Magnesium, Eisen, Calcium und Vitamin C. Dazu liefert er gesunde ätherische Öle und den Scharfstoff Gingerol.

  • Antibakterielle Wirkung: Der Verzehr von Ingwer oder Ingwertee soll die Vermehrung von Bakterien und Viren hemmen. Ideal also für Herbst und Winter, wenn Du ein Kratzen im Hals verspüren solltest.

  • Gut für den Kreislauf: Die Scharfstoffe des Ingwers sollen die Durchblutung anregen und können daher eine positive Wirkung auf die körpereigene Entgiftung haben.

Tee gilt als besonders gesund, da die in den einzelnen Zutaten enthaltenen Nährstoffe und sekundären Pflanzenstoffe in das Teewasser übergehen.

Tipp: Achte beim Kauf unbedingt darauf, Produkte in Bio-Qualität zu kaufen❤️

Asia-Style Wohlfühltee
Zurücklehnen, entspannen und genießen. Dieser asiatisch inspirierte Tee ist eignet sich ideal zum relaxen nach einem langen Uni- oder Arbeitstag.
Asia-Style Wohlfühltee
Zurücklehnen, entspannen und genießen. Dieser asiatisch inspirierte Tee ist eignet sich ideal zum relaxen nach einem langen Uni- oder Arbeitstag.
Portionen Vorbereitung
1Tasse 5Minuten
Kochzeit
1Minute
Portionen Vorbereitung
1Tasse 5Minuten
Kochzeit
1Minute
Zutaten
Anleitungen
  1. Schneide Orange und Limette in Scheiben.
  2. Schäle ein Stück Ingwer in der Größe einer Walnuss.
  3. Wasche die Minze und zupfe ein paar Stängel ab.
  4. Schneide den 1/3 Stängel Zitronengras längs bis zur Mitte ein, um möglichst viel Aroma freizusetzen.
  5. Gib alle Zutaten in eine Tasse und übergieße sie mit kochendem Wasser. Ergänze anschließend den Honig.
Rezept Hinweise

Die Zutaten können auch ein zweites Mal noch aufgegossen werden.

Hast Du das Rezept schon ausprobiert? Dann lass mich und andere Foodies das Ergebnis sehen! Poste es einfach unter dem Hashtag #vickysReisschale auf Instagram❤️


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